Etant donné que j'utilise des huiles essentielles depuis des années, un de mes premiers achats quand j'ai su que j'étais enceinte à été le livre de Danièle Festy "Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse".
Je recommande ce livre à toutes celles qui souhaitent continuer à employer les huiles essentielles pendant leur grossesse ou l'allaitement.
Je recommande ce livre à toutes celles qui souhaitent continuer à employer les huiles essentielles pendant leur grossesse ou l'allaitement.
Vous pouvez également retrouver un dossier thématique sur le site aromazone sur le sujet : huiles essentielles et grossesse.
L'utilisation de certaines huiles essentielles en usage externe est envisageable à partir du quatrième mois de grossesse mais en restant toujours très prudent.
Vous retrouverez la liste précise de ces huiles essentielles dans le le livre de Danièle Festy ou sur le site Aromazone.
Pour une utilisation thérapeutique de ces huiles essentielles, il est indispensable de respecter quelques règles :- L’utilisation des huiles essentielles par voie orale est à proscrire (sauf sur avis médical) pendant toute la grossesse, sauf huile essentielle de Citron aux doses conseillées pour lutter contre les nausées.
- La voie cutanée reste à privilégier (éviter cependant les massages abdominaux qui sont des zones à proximité du futur bébé).
- La diffusion atmosphérique de certaines huiles est également possible grâce à un diffuseur ou un brumisateur adapté. On peut également verser quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir ou une pierre que l’on respire de temps en temps (inhalation).
- Bien respecter les conseils d’utilisation (dosages/mode d’utilisation approprié) figurant sur la fiche technique de chaque huile essentielle avant usage.
Me concernant, j'ai choisi de réaliser un sérum anti-acné car j'ai eu pas mal de boutons qui se sont inflammés dès le début de ma grossesse.
Ingrédients :
Pour 5 ml :
HE géranium égypte 10 gouttes
HE arbre à thé 10 gouttes
HV jojoba qsp
Mode opératoire :
- Verser les gouttes d'HE dans un flacon de 5 ml
- Remplir le reste du flacon avec l'HV
Mes impressions personnelles :
A partir du 4ème mois de grossesse, j'ai appliqué ce soin le soir à raison d 'une goutte sur les zones où j'ai des boutons. Quand les boutons se sont résorbés, j'ai diminuer la fréquence des applications en ne l'utilisant que un jour sur 2 ou sur 3.
Ma peau est beaucoup plus belle et je n'ai quasiment plus d'imperfections.
Ma peau est beaucoup plus belle et je n'ai quasiment plus d'imperfections.


Recette simple et efficace 😊 merci!
RépondreSupprimerPourquoi faire compliqué ? Les recettes simples sont souvent aussi efficaces !
RépondreSupprimerBisous 😙